Dr. Benkő Zsolt
gyógymasszőr, sportedző
Mit érdemes tudni rólam?
Mindig is olyan dologgal akartam foglalkozni, ami szenvedélyesen érdekel, amiben folyamatosan fejlődhetek és ami után minden este azzal a tudattal fekhetek le, hogy valami hasznosat tettem aznap.
Ha egy szóban kellene megfogalmaznom a célomat, az az „empowerment” lenne, amit magyarul úgy lehetne leírni, mint egy olyan fejlődés és kiteljesedés elősegítése, amely lehetővé teszi, hogy az ember a saját életét és viselkedését iránytani tudja. Ehhez az egyik első lépés egy olyan egészséges test kialakítása, amiben jól érezzük magunkat. Ebben szeretnék segítséget nyújtani a kezelések során különféle manuálterápiás technikákkal, illetve személyre szabott, otthon is végezhető gyakorlatok tanításával.
Milyen tapasztalataim vannak?
2011 őszén kezdtem meg a Cédrus Centrum gyógymasszőr képzését Balázs Attila keze alatt, melyet 2013-ban fejeztem be államilag elismert oklevéllel.
2011 és 2013 közt heti rendszerességgel masszíroztuk a Friss utcai Általános Iskola, Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény, Diákotthon és Gyermekotthon súlyos és halmozottan sérült tanulóit.
2012 óta fogadom saját vendégeimet.
2013-ban a Cédrus Centrum csontkovács képzésén és nyirokmasszázs tanfolyamán képeztem tovább magam.
2013 óta lehetőségem volt oktatóként venni részt a Cédrus Centrum több masszázs és csontkovács képzésén.
Fiatal korom óta érdekel az egészség és a sport, ezeken a területeken folyamatosan képzem magam.
1998-2007 közt wado kai karatét tanultam Faragó Tibor sensei-nél. Több Országos- és nemzetközi versenyen értem el érmes helyezést, legkedvesebb emlékeim a 2004-es Egri International Cup ahol egyéni formagyakorlat versenyszámban arany érmet értem el, illetve amikor 2006-ban megszereztem az 1. kyu fokozatot.
2011 óta saját testsúlyos gyakorlatokkal és kettlebell edzésekkel fejlesztem az erőnlétemet, Steve Maxwell és Pavel Tsatsouline elveit követve.
2012 óta foglalkozom jógával – ezen a területen Andrey Lappa volt rám a legnagyobb hatással.
2013 elvégeztem a Fitness Akadémia Fitness edzői képzését.
2011 Budapesti Műszaki Egyetem Biomérnök szakán egészségvédő szakirányán mester diplomát szereztem.
2015 Semmelweis egyetem PhD képzésén az elméleti orvostudományok iskolájában doktori fokozatot szereztem.
További képzéseim:
2012
Frissítő-, Svéd-, testmasszázs
Arc- és testdiagnosztika
Tradicionális Thai Frissítő Lábmasszázs
Komyo Reiki Kai – Shoden fokozat
2013
Frissítő-, Indiai Fejmasszázs
Komyo Reiki Kai – Chuden fokozat
2014
Ido Portal – Movement X workshop – Klosterneuburg, Ausztria
2015
Ido Portal – Corset workshop – Sinsheim, Németország
2017
EasyFlexibility Training Certification (EFTC) – Kinesiological Stretching Technique
2018
CHEK Institute – CHEK Foundations Program
Emmet Louis – Modern Methods of Mobility workshop – Bécs, Ausztria
Jon Yuen – Spinal Waves – 101 Program
2019
Jon Yuen – Bottoms Up Program
Diplomáim megtekintése: ITT
Ismerd meg, milyen kezelések közül választhatsz.